Perleberg. Am 7. Januar 2025 startet die Kursleiterin Stefanie Diete erneut einen Kurs „Entspannung am Vormittag“ speziell für Senioren. Dieser findet bis zum 11. März jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr im Freizeitzentrum „EFFI“ statt. Gemeinsam mit den Kursteilnehmern trainiert sie Bewegungs- sowie Atemübungen und zeigt weitere Entspannungstechniken mit praktischer Umsetzung für reifere Semester, die dann im Anschluss auch allein zuhause ohne weiteres angewendet werden können.Es gibt eine Teilnahmegebühr. Interessenten können sich bis zum 20. Dezember anmelden bei der „Pflege vor Ort“-Koordinatorin Nicole Lindemann: persönlich im Rathaus und auch telefonisch unter 03876/781133 oder per E-Mail unter pflegevorort@stadt-perleberg.de. WS