Prignitz. Die Versorgung mit lebenswichtigen Blutpräparaten steht in den kommenden Wochen erneut vor einer großen Herausforderung. Vor allem in der Weihnachtszeit und über den Jahreswechsel hinaus, wenn viele Feier- und Brückentage anstehen, wird es zunehmend schwieriger, den Bedarf an Blutspenden zu decken.

Der DRK Blutspendedienst Nord Ost richtet deswegen zusätzlich zu den regulären Spende-Terminen im Dezember einige Sondertermine fürs Blutspenden ein. Alle DRK-Blutspende-Termine in der Prignitz können unter www.blutspende-nordost.de/blutspendetermine/ oder über die kostenfreie Hotline unter 0800/1194911 gefunden werden. Auf den DRK-Blutspende-Terminen zwischen dem 21. Dezember und dem 4. Januar 2025 erhalten alle Spender eine kleine Überraschung als Dankeschön für ihr Engagement.

Mit einem zeitlichen Aufwand von etwa 60 Minuten hilft jeder Spender, Leben zu retten. Wichtig sei lediglich das Einhalten einiger Regeln, so das DRK. Direkt nach der Blutspende sollte kein intensiver Sport mehr getrieben werden. Am Tag nach der Spende kann man bei Wohlbefinden wieder sportlich aktiv sein. Eine gesunde Ernährung ist auch für Blutspender ein wichtiger Grundpfeiler ihres Engagements. So sollten vor einer Blutspende besonders fetthaltige Nahrungsmittel vermieden werden. Eine ausgewogene Ernährung beugt außerdem einem Eisenmangel vor. Auch für Vegetarier und Veganer ist eine Blutspende problemlos möglich. In einer Gruppe von Freunden oder auch mit der Familie zur Blutspende zu gehen, macht vielen noch mehr Spaß, als einen Spende-Termin allein zu besuchen.

Die DRK-Blutspendedienste appellieren an alle Bürger, auch in der Vorweihnachtszeit sowie zwischen den Feiertagen Blut zu spenden. Gerade in dieser Zeit, in der viele Menschen verreisen oder von den Festvorbereitungen eingespannt sind, kommt es vermehrt zu Engpässen bei einzelnen Blutgruppen. Gleichzeitig benötigen zahlreiche Patienten, darunter Menschen mit schweren Erkrankungen oder nach Unfällen, weiterhin dringend regelmäßige Bluttransfusionen, um ihr Überleben zu sichern.

Eine Blutspende kann bis zu drei Leben retten. Es ist eine einfache Möglichkeit, aktiv Gutes zu tun. Die aus den Blutspenden gewonnenen Präparate haben nur eine kurze Haltbarkeit. Deshalb ist es wichtig, dass alle angebotenen Termine gut angenommen werden. Das DRK bittet um eine Terminreservierung vorab auf der Webseite: terminreservierung.blutspende-nordost.de/ oder über den digitalen Spenderservice: www.spenderservice.net. dre

■ Wittenberge: Montag, der 23. Dezember, Rot-Kreuz-Zentrum, Bernard-Remy-Str. 4-6, 15 bis 19 Uhr

■ Bad Wilsnack: Samstag, der 28. Dezember, Karthanehalle, Mühlenstr. 23, 10 bis 13.30 Uhr

■ Perleberg: Montag, der 30. Dezember, DRK-Seniorentreff, Friedensstr. 4b, 15 bis 19 Uhr

■ Pritzwalk: Donnerstag, der 2. Januar 2025, Kulturhaus, Kietz 63, 15 bis 19 Uhr

■ Perleberg: Montag, der 20. Januar 2025, DRK-Seniorentreff, Friedensstr. 4b, 15 bis 19 Uhr