■ Wunschtermin online reservieren und am Tag der Spende reichlich (alkoholfrei) trinken■ Anmeldung vor Ort unter Vorlage des Personalausweises■ Ausfüllen des medizinischen Fragebogens■ Kurzes, ärztliches Gespräch und eine kleine Laborkontrolle■ Die Blutspende: Abnahme von ca. 500ml Blut, dauert nur 8-12 Minuten■ Ruhepause und Imbiss im Anschluss an die Spende Wer kann Blut spenden?Gesunde Menschen ab 18 Jahren können Blut spenden. Bei einer ärztlichen Voruntersuchung wird die Eignung zur Blutspende jeweils tagesaktuell auf dem Termin geprüft. Bis zu sechs Mal innerhalb eines Jahres dürfen gesunde Männer spenden, Frauen bis zu vier Mal innerhalb von 12 Monaten. Zwischen zwei Spenden müssen mindestens 56 Tage liegen. Bitte zur Blutspende den Personalausweis mitbringen!