Gesunde Gewohnheiten steigern die Lebensqualität. Auf diesen Seiten Ihres Wochenspiegels erhalten Sie Ratschläge, wie Sie Krankheiten im Alter vorbeugen und eine gesunde Ernährung umsetzen. Für noch mehr Tipps schauen Sie bitte ins MAZ-Gesundheitsmagazin „Gesund von Kopf bis Fuß“. Es liegt heute der Märkischen Allgemeinen bei und ist digital auf www.maz-online.de verfügbar. Im Angebot für Ihre Region finden Sie es unter „Aktuelle Beilagen“.