Die Farbe Grün hat nachweislich viele positive Wirkungen auf Körper und Seele: Sie beruhigt, steigert die Konzentration und hebt die Stimmung. Grüne Pflanzen in Haus und Büro sind deshalb weit mehr als ein Einrichtungstrend, betonen die Experten des Fachverbands Raumbegrünung und Hydrokultur (FvRH). Sie setzen einen starken Kontrast zu der technischen Welt, in der wir uns zunehmend bewegen. Und sie helfen uns, wieder eine Verbindung zur Natur herzustellen.

Grün ist die Farbe der Vegetation und steht für sichere Ressourcen, Nahrung und Leben. Evolutionsbiologisch reagiert unser Gehirn daher positiv auf diese Signale. Studien aus der Umweltpsychologie zeigen, dass allein der Blick auf Pflanzen Stress reduziert, den Blutdruck senkt und die Konzentrationsfähigkeit steigert. Kein Wunder also, dass sich viele Menschen in begrünten Räumen wohler und ausgeglichener fühlen.

Dabei wirken Pflanzen nicht nur optisch. Sie verbessern nachweislich das Raumklima, indem sie die Luftfeuchtigkeit erhöhen und Staub binden. Dies macht sich insbesondere in der kalten Jahreszeit in beheizten Innenräumen bemerkbar. Hier helfen Pflanzen dabei, das Wohlbefinden zu steigern. Kopfschmerzen, Müdigkeit oder trockene Augen treten seltener auf.

Grüne Pflanzenoasen in Innenräumen sind aber weit mehr: Sie stillen unsere wachsende Sehnsucht nach Natur. Hier setzt das Konzept des „Biophilic Design“ an. Biophilie drückt unsere angeborene, tief verwurzelte Liebe zur Natur aus. Biophilic Design baut darauf auf, indem es Menschen wieder über die Architektur und Innenraumgestaltung mit der natürlichen Umwelt verbindet – unter anderem durch die Integration von lebenden Organismen, natürlichem Licht und organischen Formen. Kurz gesagt: Biophilic Design bringt die Natur dorthin, wo wir uns am häufigsten aufhalten – in die Innenräume. Studien belegen, dass biophil gestaltete Räume die Produktivität erhöhen, Stress senken und sogar die emotionale Bindung an einen Arbeitsplatz stärken können.

Besonders spannend ist Biophilic Design als Gegengewicht zu einer zunehmend digitalisierten Welt. Während Bildschirme unsere Aufmerksamkeit fordern, bieten Pflanzen einen visuellen Ruhepol. Sie wachsen, verändern sich langsam und schaffen einen natürlichen Rhythmus – ein wohltuender Kontrast zur ständigen Reizüberflutung durch Technik.

Die gute Nachricht: Schon kleine Maßnahmen zeigen Wirkung. Eine begrünte Ecke im Wohnzimmer oder eine einzelne Pflanze auf dem Schreibtisch können das Raumgefühl deutlich verändern. Wer mehr möchte, setzt auf vertikale Pflanzenwände oder größere Pflanzengruppen, die Räume strukturieren und beleben. Wer unsicher ist, welche Pflanzen sich eignen und wie man diese am besten pflegt, kann professionelle Raumbegrüner zu Rate ziehen. Sie verfügen über das erforderliche Fachwissen zum Beispiel bei einer Wandbegrünung. WS