Potsdam / Brandenburg. Ständig neue Krisen, volle Postfächer, soziale Medien und der Druck, in allen Lebensbereichen zu funktionieren – viele Menschen erleben ihre Gegenwart mitunter als überfordernd. Die Potsdamer Psychologie-Professorin Eva Asselmann erforscht, wie Menschen mit Stress umgehen und innere Stärke entwickeln. In ihrem grade erschienen Buch „Too much. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden“ zeigt sie Wege zu mehr Selbstwirksamkeit.

Eva Asselmann: „Too much“, März 2026, Verlag, dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, ISBN 978-3423264501